46 正しい食事は?
▼今までに頂いた質問と回答です。
Q66:αーリポ酸がテレビで話題でしたが?
Q65:コエンザイムQ10とは
Q64:BMI
Q63:こんにゃく
Q62:アミノ酸5
Q61:アミノ酸4
Q60:アミノ酸3
Q59:アミノ酸2
Q58:アミノ酸1
Q57:風邪アレコレ
Q56:風邪アレコレ
Q55:私は高脂血症?
Q54:頭痛の上手な付き合い方4
Q52:頭痛の上手な付き合い方3
Q51:頭痛の上手な付き合い方2
Q50:頭痛の上手な付き合い方1
Q49:高血圧
Q48:糖尿病?
Q47:私って太ってるの?
Q46:正しい食事は?
正しい食事の割合いは?
歯の数に合わせてとるのが正しい食事!人間の歯の数は上下左右で4区分すると、臼歯=穀物=5本、門歯=野菜=2本、犬歯=肉類=1本であり、穀物:野菜:肉=5:2:1で食べるのが理想です!
☆皆様からの質問をお受け致します→
 
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