57 風邪アレコレ
▼今までに頂いた質問と回答です。
Q66:αーリポ酸がテレビで話題でしたが?
Q65:コエンザイムQ10とは
Q64:BMI
Q63:こんにゃく
Q62:アミノ酸5
Q61:アミノ酸4
Q60:アミノ酸3
Q59:アミノ酸2
Q58:アミノ酸1
Q57:風邪アレコレ
Q56:風邪アレコレ
Q55:私は高脂血症?
Q54:頭痛の上手な付き合い方4
Q52:頭痛の上手な付き合い方3
Q51:頭痛の上手な付き合い方2
Q50:頭痛の上手な付き合い方1
Q49:高血圧
Q48:糖尿病?
Q47:私って太ってるの?
Q46:正しい食事は?
風邪とビタミンCの関係
風邪をひいて発熱したときなど、体力の低下とともに体内の多くのビタミンを消費します。ビタミンCは抗ウィルス作用や抗菌作用、抗ストレス作用、また炎症を引き起こす活性酵素を除去する働き、そして免疫力を高める効果等がありますので、風邪をひいたときには積極的にビタミンCの摂取に心がけましょう。
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